CORSO DI AUTOSTIMA

L’apprezzamento di sé stessi e il riconoscimento del proprio valore personale sono due ingredienti fondamentali per condurre una vita sociale, lavorativa e affettiva soddisfacente. Nella vita delle persone, si tratta di due aspetti importanti che, se non presenti in una quota sufficientemente alta, possono comportare forti ostacoli decisionali e un grande senso di inadeguatezza personale.

Autostima e fiducia in sé stessi

Avete presente il mito di Narciso ed Eco?
Eco e Narciso sembrano tanto diversi tra loro, eppure rappresentano le due facce di una stessa medaglia: se Narciso è concentrato su di sé ed incapace di guardare oltre, Eco è proiettata verso l’altro e incapace di aver cura di sé stessa.

Nasce così la sindrome di Eco, che ritroviamo in coloro che sono emotivamente sensibili, che provano un grande senso di disagio quando sono al centro dell’attenzione. Hanno paura di esprimere i loro bisogni e mettono al primo posto quelli degli altri. Hanno una scarsa autostima, cercano costantemente l’attenzione e l’approvazione degli altri, a scapito del loro benessere.

Eco di fronte all’angoscia del rifiuto di Narciso, non riesce a trovare dentro di sé il bisogno di prendersi cura di sé stessa, di volersi bene.

Ma ognuno di noi merita di essere visibile, di avere una voce ed esprimere i propri bisogni, nutrendo sé stesso di affetto e dignità. Perché a volte, non è sbagliato fare come Narciso e guardare il nostro riflesso nell’acqua per ricordarci quanto valiamo. 

Questo percorso si propone di favorire lo sviluppo di una migliore immagine di sé, andando a valorizzare i punti di forza di ognuno, rafforzando la fiducia in sé stessi e nelle proprie risorse, in modo da sentirci un po’ meno Eco e un po’ più Narcisi, imparando ad avere più amore per noi stessi.

Il corso si svolge periodicamente nella stagione autunnale e primaverile presso la nostra sede di Athena: città della psicologia, in Viale G. Tullio 13 – Udine

Per informazioni e contatti: 

Tel: 0432 508748 il lunedì dalle 9.00 alle 14.00 e il giovedì dalle 14.30 alle 18.30

Email: info@athenacdp.com

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